Nov 21, 2016 · zrezygnować najlepiej całkowicie i na zawsze: mięso (również ryby), nabiał, jaja, produkty wysokoprzetworzone – w tym cukier i oleje roślinne (1 łyżka ma 120 kcal!). O olejach więcej tutaj: toksyczne oleje roślinne. Jedzcie tylko wtedy kiedy jesteście głodni i tyle, żeby się najeść, a nie – za przeproszeniem – obeżreć boIa.
  • yl5wy92bwn.pages.dev/325
  • yl5wy92bwn.pages.dev/321
  • yl5wy92bwn.pages.dev/123
  • yl5wy92bwn.pages.dev/255
  • yl5wy92bwn.pages.dev/307
  • yl5wy92bwn.pages.dev/258
  • yl5wy92bwn.pages.dev/196
  • yl5wy92bwn.pages.dev/367
  • yl5wy92bwn.pages.dev/197

    • jak zdrowo schudnąć 15 kg